কিডনি জটিলতায় থাকা রোগীরা অনেক সময় রোজা রাখতে চান। সে ক্ষেত্রে তাঁদের জন্য নির্ধারিত পরিমাণ পানি পান এবং পানির ভারসাম্য বজায় রাখা বিশেষভাবে জরুরি। সাধারণত কিডনির রোগী, যাঁদের ক্রিয়েটিনিন ক্লিয়ারেন্স রেট ৬০ মিলিলিটারের কম, তাঁদের রোজা রাখতে নিষেধ করা হয়। ২৪ ঘণ্টা প্রস্রাব সংগ্রহ করে এই পরীক্ষা করা হয়ে থাকে। কারণ, পানিশূন্যতা হয়ে ক্রিয়েটিনিন বেড়ে যেতে পারে।

কিডনি রোগীদের পটাশিয়াম বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়। ফলের মধ্যে পেয়ারা এবং আপেলে পটাশিয়াম কম থাকে, তাই এই ফল খেতে পারবেন। অন্যদিকে ডাবের পানি, কলা, লেবু, চা, টমেটোতে পটাশিয়াম বেশি থাকে, তাই এগুলো বাদ দিয়ে অন্যান্য খাবার খেতে হবে। শাকসবজি রান্নার পর পানি ফেলে দিতে হবে।

মাছ বা মাংস এক টুকরার বেশি খাবেন না। বাড়িতে তৈরি হালিম খেতে পারবেন, কারণ, এখানে কয়েক ধরনের মেশানো ডাল থাকে। তবে মাংসের চর্বি বাদ দিয়ে বানাতে হবে।

ইউরিক অ্যাসিড বেশি থাকলে কলিজা, কিডনি, গরুর মাংস, সামুদ্রিক মাছ খাবেন না।

বিজ্ঞাপন

ডায়াবেটিসের কারণে কিডনি রোগ হয়ে থাকলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন। রমজানে তিন বেলা খাবার খেতে হবে। ইফতার, রাতের খাবার, সাহ্‌রি—কোনটা যেন বাদ না পড়ে।

ইনসুলিন যাঁরা ব্যবহার করেন, তাঁরা সকালের ডোজ দেবেন ইফতারের সময় এবং রাতের ডোজ রাতের সময় না দিয়ে, সেই ডোজের অর্ধেক বা তিন ভাগের একভাগ দেবেন সাহ্‌রির সময়। রমজানে রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করতে হবে অন্তত তিনবার। দুপুর ১২টায়, ইফতারের আগে ও ইফতারের দুই ঘণ্টা পরে।